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<音声>

ほっこりおなかというイメージがありますが、

おへそ周りのサイズが、男性で85cm以上

女性で90cm以上の方は、危険信号!

2005年に作られた、診断基準によると

このウエストの人が、中性脂肪150以上、

HDLコレステロール40未満のいずれか、または両方。

血圧が、上が130以上、下が85以上の、いずれか、または両方。

空腹時の血糖が、110ミリ以上。

このうち2つ以上に該当すると、

メタボリックシンドロームということになります。

あなたは大丈夫ですか?

 

いまや、国民病とも言われる、メタボリックシンドローム。

2008年には、厚生労働省が、このメタボリックシンドロームに対応した、

新しい健康診断制度をスタートさせます。

 

メタボリックシンドロームの原因は、内臓脂肪です。

脂肪を燃焼させることは、

女性だけでなく、男性、特に中高年の方にとっても、

大切なことなんですね。

 

by TREND COMPANY

リポーター:いとうなおこ


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